![](https://perhekeskusmaria.com/wp-admin/admin-ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp-content%2Fuploads%2F2024%2F01%2Ffull-shot-talented-woman-performing-scaled.jpg%22%2C%22thumbnail%22%3A%22%2C%2C%22%7D&hash=64e7f052)
Преподаватель: Анна Погоржельская
🌟 Праздники закончились, и пришло время вернуться к обыденной жизни! 🌟 Я помогу вам встать с дивана и давайте вместе сделаем этот переход легким и увлекательным!
Прекрасные женщины, независимо от возраста и физических особенностей, с радостью приглашаю вас на полуторачасовой танцевальный курс!!! Здесь вас ждет возможность танцевать под современные зажигательные ритмы, а во второй половине урока заняться пилатесом и йогой!!!
🕰️ 1,5 ЧАСА:
• 45 минут зумба и современные танцы
• 45 минут растяжка/пилатес
Этот продуманный микс поможет вам стать спортивнее, подтянутее и укрепить ваш мышечный корсет, сохраняя естественность ( без прекачки ). Уроки помогут решить проблемы со спиной, уменьшить объем живота и обрести новую энергию. Ваши конечности станут более стройными, спина крепкой, а осанка — прямой.
🌟💃🕺 Добавьте мягкость, плавность и грацию вашим движениям.
🎁 Первый пробный урок — в подарок!
✉️ Пишите прямо сейчас в личные сообщения , и давайте вместе прокачаем все мышцы! 💪💚
Увидимся на “танцполе”! 🌟🧘♀️
С уважением ,
Анна!
Расписание
-
Вторник
19.00 – 20.30
абонемент 60 € за 4 занятия -
Воскресенье
19.00–20.30
абонемент 60 € за 4 занятия